“ La vie, c’est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre. “ (Albert Einstein)

Se recentrer, harmoniser le corps et l’esprit.

• S’entraider
• L’ordre des priorités
• Casser la routine ; rompre avec les habitudes
• Savoir modérer
• Le corps, l’âme et l’esprit